首先设置主屏幕并调整显示器排列，进入系统设置→显示器，点击目标屏幕并勾选“用作主显示器”，再拖动布局图中的矩形匹配实际摆放，确保白色菜单栏横条位于所需主屏。
如果您正在使用MAC并连接了多个显示器，但希望调整主屏幕或更改显示器的排列方式以适应工作需求，可以通过系统设置中的显示器配置来实现。以下是具体操作步骤：
本文运行环境：MacBook Pro，macOS Sonoma
一、设置主屏幕
主屏幕是显示程序坞和菜单栏的显示器，设置主屏幕可以决定哪个显示器作为主要工作区域。
1、点击屏幕左上角的苹果菜单，选择“系统设置”。
2、在左侧边栏中点击显示器选项。
3、在显示器布局图中，点击您希望设为主屏幕的显示器。
4、勾选该显示器下方的“用作主显示器”选项，程序坞和菜单栏将移至该屏幕。
二、调整显示器排列
显示器的物理摆放位置应与系统中的虚拟排列一致，以确保鼠标指针和窗口能正确地在屏幕间移动。
1、进入系统设置 > 显示器界面。
2、查看显示器布局图中的两个（或多个）矩形框，它们代表当前连接的显示器。
3、按住并拖动这些矩形
框，使其相对位置与实际桌面摆放一致。
4、注意每个显示器矩形上方有一条白色横条，代表菜单栏所在屏幕，将此横条拖至目标显示器即可切换主屏幕。
三、通过拖拽内容识别主次屏幕
通过观察程序坞和窗口行为可判断当前主屏幕，并辅助完成主次调整。
1、在任意一个屏幕上尝试打开一个新的应用程序窗口。
2、观察该窗口默认出现在哪个屏幕，通常主屏幕会优先显示新窗口。
3、移动鼠标到不同屏幕边缘，检查程序坞是否仅在一个屏幕上出现，该屏幕即为主屏幕。
4、根据需要返回显示器设置重新指定主屏幕。
